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ありがとうの日

kokoemoonのある一日をつづっています。

2008/10/13

あるうつの一日

今日は心の元気度3

でも体の元気度2

腰痛があきらかに悪化。ねてなさいという指示をきけなかったからだ。
原因ははっきりしている。

今日は、よこになるつもり。。。

そしてら、心の元気度も上がってくると思う。

ぎっくり腰の寸前の状態になったのも、準備体操なしで、まちがったトレーニングを
してしまったから、自分がわるいのである。

今はなおすことに前向きになろう。。。

それにしても、身体の痛みには、わりあい強いのにな。

心の痛みには、やけにもろい。

by kokoemoon

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