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ありがとうの日

kokoemoonのある一日をつづっています。

2008/10/31

あるうつの一日

今日の元気度2

幻聴がひどいおかげで、気分も思考もマイナスにおちいっている。

ただ、頑張っていると思うから、精一杯とおもうから、しんどいのかも
しれないと、声をかけてくださった方のその心に

深呼吸ができた。

そして、夢をみた。テレビでよく出演されているスピリチュアルカウンセラーの
方がなぜか夢にでてこられた。よく覚えていないが、病気をいろいろなところで
かくして生きていくことのつらさや、あなたがすでにいろいろ感じすぎてしまう
こと、それは、つらくもあるけれど、すてきなことを伝えてくださった。

2回目の深呼吸だ。

いつもありがとう。

by kokoemoon

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