あるうつ病の一日

今朝の元気度は３ぐらい。
たしかに３ぐらいだった。

今、夜だが、すでにマイナスな
感じである。

今日は、マイナスになっていく
自分の心身の元気度を
砂時計の砂のように
感じていた。

明日、休みをとった。

それでも先輩はこういった。

この人はすごいと思った。
誰でも心配になる状況を
「（私が休むと言ったので）
心の荷がおりた」と
表現した。

なんてあたたかいんだろう。

感謝の言葉がみつからないんだ。

見つからないことを
病気のせいにしたくないんだ。

by kokoemoon

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