あるうつ病の一日(入院１日目）

今日から入院。

テーマが自分の中できまった。

静寂をどう体で感じるか。

何かをしていないと
落ち着かないのかも
しれないという仮定
があるからだ。

パソコン見る時間も
減らそう。
パソコンは脳にとって
私にとって刺激的だ。

３泊４日
ありがたい休息の場に
感謝して。。。

by kokoemoon