あるうつ病の一日

今日の元気度２

朝から耳元がうるさい。
「こらっ。そんなこというな！！」
と、笑っていられるのも
そんな長い時間ではない。
最近本当に幻聴がうるさい。
これと戦うだけで、かなり体力消耗。

今朝は、せっかく美容師さんからも
コメントいただいたし、
（ありがとうございます）
ヘアスタイルだけでも、うつっぽく
見えないようにお仕事いこう！！
きれいにみえると、周りがあかるく
なるしね。顔も青白く、髪の毛も
まとまらないと、一日気分わるいしな。。

私は、いつもツバキオイルに
アロマエッセンシャルオイルで
トリートメントしている。香りは
気分によって変えている。

うつと関係ない？いやいや、あるのです。
うつ病になってから、アロマコーディネータの
勉強したぐらいですから。。

話はそれましたが、今日も一日
無事お仕事が終わりますように。
そして、5時にかえるぞ。。

by kokoemoon

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