あるうつ病の一日（入院２日目）

午前はずっと寝ていた

どうやら普段寝不足だったらしい

午後、アロマセラピーの作業療法に参加

名前を聞かれるだけで疲れてしまった。

すぐに部屋にもどって寝た。

むくっとおきて、突然絵を描いた。

何の絵だか自分でもよくわからない

寝ているぽっくるが見た
窓越しの風景が素敵だった

静寂を感じる

ひとついえる。

絵に没頭している時間と
ジョギングしている時間。

これは私にとって静寂の時間

ほかにもまだあるはず。

イメージしてみよう。

そして寝よう。

ブログの番人さんに感謝して。

by kokoemoon