あるうつの一日

今日の元気度３

相変わらず、腰痛のため
晒にお世話になっている。

当たり前だが、眠れない。
当たり前だけれど痛い。

でも、不思議と痛みが
ある時は、うつがよくなる
感じがある。

何故だかわからないが、
気がまぎれるのか？
痛くて余計なことを
考えないのか。。。不思議。。。

いやいや、痛みは、自分の心身の
サインなのだろう。

心が痛いか、身体が痛いか。。

それでも思う。
うつの悪い時は、けがもしやすい。
感情不安定な時は、
けがをモノともしないで、動いてしまう。
ちょっとハイな時は、大けがを
しやすい。

こんな心と身体のつながりに
人間の神秘と不思議さとありがたさを
感じる。

by kokoemoon

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