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ありがとうの日

kokoemoonのある一日をつづっています。

2008/07/31

うつ病のショック時のアロマレシピ

こうやって、ぽっくるは

「繭子」も「麻子」もお花も涙も

さずかり、それでもケアしたいとき

ツバキ油やホホバ油50ccなどを購入して、

そこに、「ネロリ」「フランキンセンス」
「ローズ」などの

アロマの精油をあわせて10滴ぐらいいれて

よく降って体にすりこんでみる。

肌が弱いので、まずは足裏からはじめた。

今、たくさんのアロマの本がでているから

ちょっとおすすめ。

kokoemoonも、毎日、トリートメントする。仕事後も役立っている。PSWだけど、ショックはうけるから。。

今日もいってきます。

kokoemoonの今日の香りは、ジャスミン・ラベンダー・クラリセージ・イランイランのブレンド。
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