入院最終日のアロマ時間

 

今日は、入院最終日。

アロマトリートメントをうけた。

イランイランとジャスミンを選んだ。

首と背中と腰がゴリゴリ。。。

なんで毎日ケアして、ストレッチもしているのに、こんなん？？

と、我ながらあきれ気味。

あーーーーーーーー。でも、いい入院となった。濃密休息。

ありがとう。

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入院3日目

今日は、目のつかれを優しく看護師さんに

おそわった。

あたたかいタオルをあててくださった

寝ている時間とともに

ありがたかった。

by kokoemoon

返歌集２

1. Posted by kokoemoon 2008年08月29日 22:55
迷路って

生きる事に

にてるね

入り口は

授かり物だけど

1. Posted by kokoemoon 2008年08月31日 18:38
gorogoroと

雷なって

いるけれど

笑顔といわれ

笑顔をhirou（拾う/披露）

1. Posted by kokoemoon 2008年09月02日 07:11
こころにて

音がなるのは

証だと

なんの証か

響きに耳当て。。。

1. Posted by kokoemoon 2008年09月02日 19:50
地下鉄の→人ゴミの

改札抜けて→トンネル抜けて

気も抜けて→気も抜けて

眩暈 耳鳴り→眩暈　耳鳴り

人間停止→思考混乱

1. Posted by kokoemoon 2008年09月03日 07:36
保温した

ご飯にかけて

煮てみると

昆布茶と卵の

リゾット完成

1. Posted by kokoemoon 2008年09月04日 21:17
どうやって(こうやって）

心にかかる（心にかかる）

黒雲を（暗闇を）

吹っ飛ばそうか（みつめてみるか）

…酒でも飲むか（…水でも飲むか。。）
1. Posted by kokoemoon 2008年09月05日 08:08
しらないの

いつのまにかさ

比較の嵐

そんな自分に

あきあきしてさ


1. Posted by kokoemoon 2008年09月05日 21:24
ガラス玉

きれいだから

涙もいれて

ガラス玉

きれいだから

涙もまぜて

ガラス玉

きれいだから

ぬぐわなくて

かがやいて

1. Posted by kokoemoon 2008年09月05日 21:19
本当に⇔どうしても

価値在るものは⇔価値ないものに

お金では（手間暇を）⇔頼り気味

手に入れること（かけて育み）⇔ただいきること

不可能なのに…（慈しむもの）⇔可能にするため



自殺者も⇔自死の闇

経済効果の⇔みえないものと

算定に…⇔ふたをする

さすが経済⇔さすがは日本

大国日本⇔日本の文化



命さえ⇔心さえ

金でやり取り⇔金でやり取り

する時代⇔する時代

君の心は⇔私の心は

売ったりしないで⇔いつも安売り



嗚呼ぼくは⇔ああ私

希死念慮が⇔希死念慮を

強きもの⇔消すために

なのに浮世に⇔どんなけ力を

なんの期待を…⇔そそいだかしら。。

1. Posted by kokoemoon 2008年09月06日 07:21
大雨降っても

今日はねること

たべること

それが感謝の

休息Day

1. Posted by kokoemoon 2008年09月06日 20:15
kumoのyami

夢や愛など

幻か

それでも愛は

夢をおおう

1. Posted by ありがとう 2008年09月07日 22:06
ありがとう

ありがとう

ありがとう

(^o^) (^0^)(^o^) (^0^)(^o^) (^0^)(^o^) (^0^)

by ……

入院2日目

ヨガをおそわった。
呼吸を意識して身体をうごかす。
腰まわりが硬くて、自分でもおどろく。
退院してからも、忘れずに取り入れられればうれしい。

ひさしぶりに絵を描いてすごす。道具はパソコン。
短い時間で、よこになったり、絵をかいたり、、、の繰り返し。雑誌も眺めている。
何もすることが無いときに、たどりつくのは、絵なのかしら。。文字は疲れるようだ。

ここにいられることに感謝して。

入院一日目

夕方、やっとひと段落した入院手続き。

今回も休息入院。

ひたすら寝る。声をかけてもらえる。

お食事がでてくる。温室のような環境。

昨日は、はじめて、PSW（精神科ソーシャルワーカー）さんに

自分の今のなやみをきいてもらった。

いただいた言葉を忘れないうちに書き留める。

「人の期待にこたえようとしているあなたがいますね。」

「いろんな人の声に混乱しているあなたがいますね。」

「病識がないのではなく、むしろ自分のことを客観視されているようにみえます」

「友達にも話せない、先生にもはなせない、家族にもはなせない　ことを
　一人でかかえてしまっているんですね。」

「もっと頼って欲しいといわれるけれども、あなたにとっては、声をかけてくださる
　人がいるだけで、十分頼っているし、支えられている感があるのですね。むしろ
　それ以上の距離感を縮めることが、負担なのですね。混乱するのですね。」

ひたすら傾聴してくださった中での20分ぐらいの面接だった。

ありがたかった。

とても貴重な時間だった。

入院一日目は、この面接が何よりの宝だった。

by kokoemoon

今日から入院です

 

元気になろう

 

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あるＰＳＷの一日 あるうつの一日

今日の元気度１．
ねずみさんで、不眠。気分も不調。
でも入院ちかいので、安心感はある。
ありがたい。

首こりがひどい。薬を飲むときに苦労する。
天をあおげないのだ。。
そして、今日は、眠い。おーーーーーーーーーい、ねずみよーーーーーーーー。

ーーーーーあるＰＳＷの一日ーーーーーーーー

①社会福祉協議会の方が金銭管理について患者さまに書面口頭説明。
　その同席と、今後について検討
②クリニカルパスの導入事業のための院内調整
③患者さまの他科への受診を円滑にすすめる
④成年後見制度を利用したい方の電話相談をうける
⑤宗教関係の面会について、患者様と検討する

こんな感じだったかな。。。。これで一日があっという間におわります。

さて、今日もいってきます。

by kokoemoon



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せまいアパートは動物園

 

ねむれない。ねさせてもらえない。

何故って、おうちにねずみが戻ってきたから。

秋だな。。。。なんて、いえない。

足音が大きすぎて、ねむれないのよね。。。

こんな風に動物大好き自然大好きなのに。。。

引越し前まではもうねずみとはご対面したく

なかったのにな。

by kokoemoon

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捨てるということ

 

かなしいことがあると

捨てたくなる

いきたくないとき

捨てたくなる

引越ししても

かわらない

それでも捨てる

ものがある

それでも捨てたい

ものがある

数年前も考えたっけ。。。



by kokoemoon

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あるＰＳＷの一日 あるうつの一日

今日の元気度２．
昨日のお仕事が、充実したものだったこと。
そして、泣けた事が元気につながったのかもしれない。

今日は倦怠感と腰痛と首痛だけ。うれしい。。

ーーーーーーーあるＰＳＷの一日ーーーーーーー
①成年後見制度で審判された後見人を主治医に紹介。
　主治医から本人に紹介。その橋渡しと同席。
②患者さまと、メガネをつくりに外出
③患者さまが、他科受診のされるため、ご家族に連絡をし、介護タクシーを
　手配する。

さてさて、今日はどんな仕事が。。。あと二日はたらけば入院。
がんばろう。悲しみを味わいながら。。。


あ～ストレッチがきもちいい～。


by kokoemoon



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PSWもうつも泣いた泣いた

 

Dr（ドクター）が、ある患者さまに、語った。

「だれでも、かなしいことがあったり、いろんな感情がおこるもの。
それを　感じられるのが自然なこと。」

「病気によって、それができなくなることがある。
それが、一番くるしい。そして、よくない状況。」

PSWは泣いた。近くでそれを聞いていて、心で泣いた。

そして、私のうつ病を感じた。うつうつなソーシャルワーカーだった。

数時間後、泣いた。涙だけがながれた。

そして、送った。涙がでたから送った。
心で手紙をおくった。

哀しい事を感じる事ができたのだ。多分。

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あるPSWの一日 あるうつの一日

あるPSWの一日

①お金の計算が苦手な方の専門相談機関へPSWが連絡をとり、
　利用の決定をうながす
②他の科に受診する方の受診予約や、交通手段の整備
③退院促進支援事業や研修資料の読み込み・院内周知
④入院相談をうける

あるうつ病の一日

元気度１．身体がうごかない。頭もうごかない。
でも、入院日がきまったんだった。
あと3日、生き延びていける。。。きっと、、笑顔で。。



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入院日待機の気持ち

 

辛いとき

病院はいない

辛いとき

友達がいる

力出たとき

病院がやってくる

入院日がきまった

辛いとき

病院はいない

PSWの学び

うつ病の学び

その時の感情

その時の心身

そんなこの絵

わけがわからない

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あるPSWの一日 あるうつの一日

おはようございます

昨日と一昨日、ねむったせいか、今日は少し楽。
元気度２．ねすぎて筋肉痛。背中がバシッと。。。

今日は思考停止状態。。。

・・・今日のPSWのお仕事・・・・
お仕事の計画も立たないけれど、座ってできることをやろう。
たったり座ったりすると、おそろしい眩暈がする。。。

こんな状態だけれど、数日はまだ空ベッドがない状態。

待っているだけだけど、仕方ないし、

今日こうやって仕事にいけることだけでも、それでいい。

ありがとう。

いってきます。



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Happy Birthday

 

数年前は31歳だった

今日は何歳になったのだろう

でもこうやって誕生日を重ねられること

そして、いろいろな方にお祝いの言葉をいただけることに

涙がでた。ありがとう。

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こうならないように。。。

 

数年前は、こうなっていた。

今回は、前向きに。。。

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お知らせ

いつもご訪問いただき、そしてコメントいただき
ありがとうございます。

kokoemoonの体調がすぐれないため、
しばらくの間、コメント投稿をさしひかえさせていただきます。

ただ、ブログの更新はやらせていただきますので、
よかったら、またあそびにいらしてください。

勝手もうしあげ、もうしわけございません。
今後ともよろしくお願いもうしあげます。

by kokoemoon

とろけるほど寝て。。。

 

この絵には11時とあるけれど、

実は違う。

パソコンうっては寝て

寝てはパソコンうって。。

と、とろけるほど寝た。。

つかれすぎ～。

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。。。わたしの休職日記のまとめ。。。

　私の昔の職場（精神科病院のＰＳＷ）の上司は、私が「もう限界です。やめさせてください」と言うと、「辞める前に休め」といってくれました。
　
　でも、そのあたたかい言葉を借りて、休職し、有給と、傷病手当をもらいながら療養しました。途中、数回復職試みましたが、焦りがかえって病状悪化につながり、結局１年５ヶ月休職し、復職できず退職しました。退職までの多くの方々の言葉や心づかいは今でもわすれません。

　退職する頃には、すでに「アルバイトを週に１．２回ならやってもいいよ。」と主治医がゴーサインをだしてくれていたので、残り２ヶ月あったの傷病手当てと、失業手当（しばらくして週３回以上はたらけるようになったので）をもらいながらアルバイトを１０ヶ月させていただきました。そこでも皆があたたかく、顔色をみて「今日は帰りなさい」指示してくれたり、お昼休みは、いろいろなものをつくったりと、時間の使い方や、職場の方々のあたたかさに本当にささえられ、今でも心の支えとなっています。

　今、また、ＰＳＷとして別の職場（精神科のＰＳＷ・ソーシャルワーカー）でお仕事をさせていただいています。
　今の職場はノー残業が決め手となりました。だれも私の病気のことは知りませんが、上司がとてもあたたかい方なので、調子崩しても深く理由をきかずに療養させていただいています。ですから、有給をつかって、入院が可能なのです。だいたいの人は、「よく旅行に行く人」と思っています。入院することで、積極的な休息がとれています。

　こんな風に、いろんな人にささえられながら、今があります。支えられると感謝の心がうまれます。育ちます。そこで、また、この病気についてかんがえさせられることがありました。

　病気をして、もちろん去っていく人もたくさんいました。でも、支えてくれる人がそれより多くいました。感謝してもしつくせない思いです。

　今日は、こんな文章をちょっとのせてみました。

このブログにのっている絵は、休職時代に会話をしたくて描いた絵です。
なつかしいわけではありません。今もかわらない所がたくさんある。でも
感じ方がちがう。。そんな印象です。

　このブログの右側の、2008/8をクリックしていただくと、休職日記の「ぼくぽっくる」の絵本があります。
スクロールするだけで、よめちゃいます。よかったら足をはこんでやってください。

by kokoemoon



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