鬱恋が愛に変わるまで12

 

鬱を発症して、
半年以上して、
イラストメールが
おくれるようになった時は

ある意味純粋だったのかも
しれない。
（この時の記憶はもうないけど。。。）

今は逆に鬱をこういう風には
表現できない。

鬱もこなれてきて、仕事もして
でも入院も必要になって

それでも生きていることや
働いていることや
動けるようになったこと、
入院できていることに


笑顔で感謝しているように
思い込ませている感覚。

違うだろうそれって。自分に腹が立つ。
なんのためのありがとうなの？

ありがとうに無理してどうするの？

でも、ありがとうなんだよ。って。。

by kokoemoon

鬱恋が愛に変わるまで11

 

イラストメールは笑っている
笑顔で旅行にいく彼に手を振りたいからだ。

でも、誰と行くかわからない旅行に
心から笑顔でもないし、手をふっているわけでも
なかったんだ。

見えないものを信頼するということは
困難な道のりだった。

聞けないことを聞くことも
困難だった。

by kokoemoon

鬱恋が愛に変わるまで10

 

時計の針までもが
ずれていた。

寝る時間も1.5倍に
増やした。

それでも
日に日に衰弱した。

これは今の姿である。


ーーーーーーーーーーーーーー



イラストメールをしたときは

TEL
「ははははは。。。」
「そんなに笑わなくても。。。」
「どん時間だ、どん時間だ。ははははは。。」

時計の針までもが
ずれていた。

でも、そんな小さなことで
会話があったんだね。

恋が愛には変わらない。
時が解決するかもしれない。

by kokoemoon

鬱恋が愛に変わるまで9

 

電話もメールも
ならない日。

動きたくても
動けない日。

そんな毎日に
耐えてきたのに

今はなぜ
耐えられないの？

いっそどこかへ
吹き飛んでしまえばいい

いっそそのまま
寝てしまえばいい

どうしてこんなに
感謝できなくなるの？

どうしてこんなに
欲張りになるの？

おかしいじゃない？
鬱はずいぶんよくなったんだよ

それは、誰もが感じる
回復なのに。。

どうして、私は
それについてこれないの？

どうして、私は
おいてきぼりにされちゃうの？

どうして風がふいちゃうの？

どうしてそれが言えないの？

by kokoemoon

鬱恋が愛に変わるまで8

 

彼は臨床動作法を研究していた。
臨床動作法は、私は専門外だから、
簡単にしかわからないけれど、
身体を緩めることによって、心の
緊張も緩める。。。など、身体を
自由に意識することで、心の調子を
ととのえる心理療法だ。

だから、彼は、私にもよくやってくれた。

たまたま、私も母校でも臨床動作法を
専門にしている先生がいらっしゃるので、
習いにいってみた。

この頃は、通うだけでもきつかったな。

そして、彼氏に専門家として
臨床動作法をやってもらうのが
すごく嫌だったな。

私は、すごく普通の彼氏を理想としていたのかも
しれないな。

by kokoemoon

鬱恋が愛に変わるまで7

行き

 

帰り

 

TEL
「はっはっはっ。なんだこれは？」
「今日、歓送迎会だったんだもん。。。。」
「がんばったな。早く寝なな。」
「。。。。。。」
「なっきーなのか？？」
「。。。。」

休職中、私のことを戦友といってくれた仲間が結婚退職
していった。私は、実は、歓送迎会にでられるような
身体の具合ではなかった。
池袋のネオンも電車のにおいも、ゆれも、人も
電気屋さんの音も、何より、歓送迎会にあつまる
人の目も、すべてすべてが、私にささった。

よく泣くので、彼氏になっきーと名づけられていた。

このとき休職してからすでに９か月たっていた。

振り返っても思う。休職していたのだけど、休んでいなかったんだ。
休むことがわからないんだ。寝ているだけなのか？？？
寝ていてもいろいろ考え込んでしまうんだ。
これは、今も昔もかわらない。

by kokoemoon

鬱恋が愛に変わるまで6

 

TEL
「明日はちゃんと自分のことを守って
　会社にいくんだぞ」

会社をやめるかどうかの、話し合いの前日だった。
会社は、戻ってきてほしいと言ってくれていた。
ありがたかった。私ももどりたかった。
でも身体は全くついていかなかった。


「うん。わかった。」
「今メールしたんだけど、こんな風にしていくね。」
「はははっ。まあ、気負わずな。」

彼は、私が会社には、私がとても戻れる状態でないことを
知っていた。
私は、頭ではわかっていたが、心に入っていなかった。

自分を守ることをおそわった。
私には、それがなかった。

by kokoemoon

鬱恋が愛に変わるまで5

 

TEL
「風邪大丈夫？」

「いきなり悪い話題から入るなよ。。」

「。。。。。。。。ごめん。だって、心配なんだもん。(涙)」

「ごめんごめん、泣くなって。。」


「うん。ごめん。じゃあね。」

（行ってあげたいのに、（鬱で）行ってあげられない私。
　どんなに泣いただろう。。）

メールでその後、この絵をおくった。


心配しあってつながっていたのな。。。私たち。。。

鬱恋が愛に変わるまで4

 

彼は、正しい言葉をほしがった

私はことばを知らなすぎる。

メールまで、こんな感じになった。

でもメールだと笑ってくれた。



by kokoemoon

鬱恋が愛に変わるまで3

 

香りに敏感な人だった。

だから、、、
ぽっくるはアロマセラピーを勉強した。
そして資格をとった。10万円だった。

ぽっくるも香りが大好きになった。

でも逆に、お化粧品の香りが
苦手になった。ドラッグストアの
香りも厳しくなった。。。。

その時、休職中だったので、
アロマサロンをやりたかった。
彼の前だけは、店長をやらせてもらった。

今も香りに親しんでいる。

だから、彼のために資格をとったことは
なかったことにしたい。

でも、資格の賞状をみると涙がでる。
ただ、生きているだけのなのに、
涙のつぼがありすぎる。

もっと幸せに感じたいのに。。

by kokoemoon

鬱恋が愛に変わるまで2

 

このメールを送る

（かえるくん、かえるくん、
　予定おしえてよ。。。17日
　空いてるの？）
（自分の予定を伝えるのを嫌がる蛙だった。
　ぽっくるは、実はそれが、不安だった。）

TEL
　「予定あけてるから大丈夫だよぉ。」

（その不安を自分でも知らないふりして）
　「やったーーーーーー。ありがとう。
　少し食べれるようになったから、
　焼肉食べに行こうね。」

　「わかった。わかった。じゃあな。」

　（・・・・・・・・・・・・・）
　（涙・・・・・・・・・・）
　なんで、涙がでるんだろう。。

by kokoemoon

鬱恋が愛に変わるまで１

 

TEL
「もうぼろぼろだろ？」
「きつそうに見えるよ」
「なんでわからないんだ」

「そうかな～。」

TEL切る

絵をメール

TEL
「なんだよ。これ(笑)」
「こんな感じ？」
「傷ついてボロボロでしょ。」
「ふざけるなよ。でも、おもしろいな。。」
「ハハハッ」

※このときは、うつ病が、こんなに長引くとは、思ってもいなかった。
　いや、彼はわかっていたのだろう。私は甘くみていた。うつ病を。

by kokoemoon

あるＰＳＷの一日

 

ねむい。薬が効きすぎている。。。

病院では、今、
～～委員会
～～委員会、、と
いくつもの委員会を
持つことを指導されている。

この委員会っていう方式。
日本人にあうのであろうか。
そもそも。。。

確かに一つのテーマに対して
議論することは大事である。

ただ、臨床の現場を圧迫するほどの
量の委員会。。

本末転倒のような気がする。

：：：委員会の例：：：

・院内感染防止委員会
・医療安全委員会
・リスクマネージメント委員会
・退院支援委員会
・記録委員会
もろもろもろ。。。。。。

by kokoemoon

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あるＰＳＷの一日

 

ひとりでつぶやいた。

昔の仕事が好きだった。

昔は勉強していた。

今は仕事は生活だ。

少なくとも勉強する体の余裕はない。

そのかわり、日々が勉強だ。

好きを仕事にしていたんだ。

今は、好きに近いことを

生活の糧にしているんだ。

もう一度頭に叩き込んだ。

仕事ができていることが

奇跡なんだ。

感謝なんだ。

そんな自分を好きになるんだ。

ありがとうなんだ。

今日は、鏡をみると

涙がでるな。。。

...ありがとう
...愛しているよ
...日に日によくなっているよ。。

すぐぶれるな。欲ってこわいな。

by kokoemoon

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あるうつの一日

 

この絵は何度もつかえる。

うつの人、疲れている人、
睡眠不足の人、、、、、、、。。。

今日は心と体の休息日。

by kokoemoon

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会話カード

 

ぽっくるはね。
カードをもった。

言葉が出なくなったとき
カードをもった。

そして差し出した。

彼は答えてくれた。
そのカードにそって
答えてくれた。

そんなコミュニケーションも
うつ病には必要だった。

そのコミュニケーションが
自分に不利になることがあっても

ぽっくるは
カードをもった。
カードには、「５つのＷ」と「ひとつのＨ」
そして「Ｉ」と「ＹＯＵ」と「ＹＯＵandＩ」

悲しいカードだった。
でも、コミュニケーションは
宝物だと信じたい。

by kokoemoon

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あるうつの一日

 

本日とろける日。
元気度１
ほぼ横になってすごした。

仕事がお休みの日は
ありがたい。
フルタイムで
働けるということは
こういう日も保障されて
いるということだ。

うつ病患者にとって
こういう環境は
心の安定にもつながる。
勿論、無理は禁物だけど。

明日のために
身体を鍛える為もあり、
接骨院にいってきた。
なぜか股関節を
寝ている間に捻挫して、
好きなジョギングが
できないと思ったが、
なんとかなった。

ジョギングは私にとって
リズムを刻むので
うつの時でも体力さえあれば
調子を調整する大事な
手段である。

ふ～。
寝たし、ストレッチしたし、
マッサージもしてもらったし、
ご飯もたべれたし。

明日からなんとか
なるだろう。

綱渡りだけど渡ってみよう。

by kokoemoon

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